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美容滋补的莲子鲫鱼汤

编辑:小豹子/2018-05-11 17:46

美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法详细介绍

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分类标签:家常菜谱美味粥汤美容菜谱滋阴食谱
主要工艺所需时间10-30分钟
制凤凰彩票欢迎你(5557713.com)作难度简单
食材明细
鲜鲫鱼1条莲子30克
五味子3克
精盐黄酒

美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法详细步骤

美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法图片第1步1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法图片第2步2、莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法图片第3步凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)3、锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法图片第4步4、锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸,再放入莲子、五味子,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法图片第5步5、放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可

美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法小贴士

五味子不宜多放,否则会影响口感 美食分享,让更多人知道